為什麼要减肥？
難道只是為了變帥變美？
認真看完這個
你也許就不這樣想了…
為什麼要減肥？
可能你是因為體形的不如意而要減肥
但肥胖對於人體的傷害
遠比體形難看更加嚴重的多！
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內臟脂肪實在太可怕！
肥胖者的脂肪不僅外在表現為看得到的“胖”
還會積聚在内臟周圍和肝细胞内
來感受一組殘酷的對比圖
胖子和瘦子的對比
胖子不僅是皮下脂肪多
胖子的内臟也會因為脂肪變得肥大
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而内臟脂肪過多，就會造成脂肪過剩，容易引起高中性脂肪的病症。還會加快動脈硬化的進程，導致動脈硬化。
我們常說的啤酒肚
其實脂肪都分布在腹部
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腹壁外層、腹膜腔外、器官周圍、器官內、腹膜腔後等均有分佈，其中器官內(網膜)脂肪是危害健康的元兇。
內臟脂肪和心血管疾病有著直接的聯繫
過量的肝臟脂肪，是心血管疾病致死的重要誘因
去年BBC有一部紀錄片震驚全球，
他們用最直觀的方式告訴你肥胖有對可怕，
紀錄片的名字叫——解剖肥胖！
紀錄片中，
兩位解剖病理學專家Micheal（男）和Carla（女）
完成了全球唯一的肥胖驗屍，
專門揭開肥胖對身體的影響
對兩位專家而言只是一次普通的解剖，
但對於我們這些門外漢來說，
絕對是史上最強減肥藥。
死者身高167公分，但體重卻有130公斤，死於心臟病，死前她自願捐獻遺體，只希望給所有肥胖者一個警醒。
整個過程並不順利，解剖專家花了很長時間，因為死者全身都裹滿了脂肪。
終於肚子被劃開，肚子滿滿一層脂肪。
解剖專家在片中描述到：
“僅劃開肚子就花了很大力氣，
當劃開後有黃色的流狀物質流出，
就像奶油一樣”
漫長的解剖終於結束，
解剖專家拿出了死者的器官，
這才是肥胖真正可怕的地方！
1、心臟
解剖到死者的心臟時，專家感到詫異：“正常人的心臟是強有力的肌肉組織，拿出來應該像牛排，而她的心臟拿出來卻是軟綿綿的”。
因為過度肥胖，死者的心臟承受了極大的負荷，心臟重量是正常人的兩倍。（心臟重量的正常範圍在225克，而她的高達449克！）
2、肝臟
解剖到肝臟的情況也不樂觀，厚厚的脂肪堆積在肝臟，並且已經發生病變。
3、腎臟
腎臟是人體重要淨化器，脂肪過多也會堆積到腎臟，這將大大增加腎臟負擔，患糖尿病以及尿毒症的機率會大大增加。
而死者腎臟外的脂肪是普通人的三倍，並且已經出現病變。
大陸常有人賣器官換取金錢，是不是許多人又要割腎買Iphone 8了？但如果你是個胖子，可能連這個機會都沒有了！
看完上面這些，不知道你作何感想，下面再來看一組更殘酷的數據。中國和美國是全世界肥胖人數最多的國家，但近年來中國人口肥胖人數逐年增加，
目前中國的男性肥胖人數為4320萬人，女性肥胖人數為4640萬人，已高居全球第一。雖然我們身在台灣，但台灣的肥胖人口也日漸增加！
所以你還挺著大啤酒肚不以為然？
還覺得胖胖的看著很福相嗎？
其實肥胖帶來的問題真的很多…
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危害一：容易增加腦血管病變
肥胖患者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病，而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者，大腦更容易出問題。
首先，這種人容易發生大腦動脈粥樣硬化，他們的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。
其次，肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高，這種因子使血栓一旦生成，就難以溶解，所以肥胖者容易發生腦血栓，也就是腦梗死。
危害二：導致血脂異常
特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現為高膽固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。
肥胖者容易患高脂血症的原因目前還不十分清楚，可能的原因有如下幾點：
一是進食脂肪多，二是體內脂肪儲存多，三是高胰島素血症可增高血脂，四是血脂的清除有問題。
危害三：增加患高血壓的機率
肥胖與高血壓密切相關。在40—50歲的肥胖者中，高血壓的發生幾率要比非肥胖者高50%。
一個中度肥胖的人，發生高血壓的機會是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。
危害四：增加心臟負荷
有人發現，肥胖者心絞痛和猝死的發生率提高了4倍。
這說明肥胖肯定會增加心臟的負擔，造成心臟損害。
正常人體的心臟就像一個水泵，不停地收縮和舒張，維持著血液的循環流動。
肥胖者由於血液中儲存了過多的脂肪，所以血液總量也相應地增加了很多，心臟就會相應地增加收縮的力量。
當心臟不堪重負時，它就無法再有效地泵血，就造成血液積聚在心血管系統的狀態，重者甚至出現明顯的心功能衰竭。
危害五：導致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。
肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。
在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調，肥胖者的脂肪酸攝入多，所以肝臟合成的甘油三酯也多。
大量的甘油三酯堆積在肝臟內.結果形成了脂肪肝。
危害六：增加糖尿病風險
肥胖是發生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。
而且，發生肥胖的時間越長，患糖尿病的幾率就越大。
危害七：引起骨關節疾病
肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種：骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。
其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎。肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節，其次可影響髖關節及手指關節等。
危害八：肥胖者易患癌症
根據流行病學調查的結果，肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經後乳腺癌，肥胖男性則更容易患攝護腺癌；
而且只要是肥胖者，無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重，上面幾種癌症的患病率就越高。
最後，盼盼溫馨提示大家：肥胖並不是福，而是禍！
肥胖患者的身體反應會變得越來越緩慢，很容易遭受各種外傷、車禍等意外，而且容易發生骨折以及嚴重的肢體受傷！
所以在此提醒大家，一定要時刻把自己的體重控制在理想範圍，才能保證有一個健康的體魄，才能夠健康長壽！
以許從前你没感覺過肥胖有什麼
因為你没有體驗過脂肪肝、高血壓的痛苦
你也没有感受過中年肥胖者突然猝死带來的驚愕
但不光為了自己，也為了家人！
趕緊減肥吧！
你也希望自己看起來更清爽迷人吧
也不想每天看起來油腻腻，無精打采吧
所以，你選左邊還是右邊？
能控制體重方能控制人生，
最後一組照片告訴你減肥後變化有多大，
瘦下來後真不是幾公斤肉的差别！
完整版BBC解剖影片影片裡部分內容會引起人的不適，請根據自己的接受能力決定是否要看
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